Saunawelt

Körper und Seele auftanken

Die Sauna ist nicht nur ein angenehmes Freizeitvergnügen, sondern hat auch eine Reihe von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.

Saunabaden ist eine entspannende und gesundheitsfördernde Aktivität, die den nordischen Völkern seit Jahrtausenden bekannt ist. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen über Saunabaden stammen aus der Wikingerzeit.

Die Kombination von Heißluft und Eisbad hat weitere positive Wirkungen: Sie erweitert und verengt die Blutgefäße, fördert die Durchblutung, regeneriert die Blutgefäße und den gesamten Körper, macht das Bindegewebe elastischer, strafft und verjüngt die Haut.

Sauna-Sitzungszeiten:

Dienstag, Freitag, Samstag: 16:00, 17:00 und 18:00

Wir heißen unsere externen Gäste in unserem Spa Essence Bereich herzlich willkommen, vorbehaltlich der Kapazität des Hotels. Sie können sich unter spa@siriushotel.hu registrieren.

Wir behalten uns das Recht vor, den Zeitplan zu ändern.

Textil-Saunabereich

textilfreie Saunawelt

Saunahaus im Garten

Unsere Saunen

Unsere textilfreie Saunawelt

Unsere Saunen können von Gästen ab 14 Jahren unter Aufsicht und Verantwortung der Eltern genutzt werden.

Öffnungszeiten:

Wochentage (Sonntag-Donnerstag) : 8:00 - 20:00

Wochenende (Freitag-Samstag) : 8:00 - 21:00

Finnische Sauna

80-100°C

Die erfrischende Wirkung des Schwitzens in der Sauna wird durch die hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit gewährleistet. Während des Saunabesuchs weiten und verengen sich die Blutgefäße, was die Widerstandsfähigkeit des Körpers erhöht, und die Entgiftung unterstützt. Die Sauna verschönert auch sichtbar die Haut. Durch das Schwitzen werden nämlich Giftstoffe ausgeschieden, werden die abgestorbenen, schuppigen Hautschichten abgestoßen, wodurch die Haut schneller regenerieren kann.

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Infrarotsauna mit Himalaya-Salzsteinen

40°C

Bei der Infrarotsauna wird nicht die Saunaluft erwärmt, es werden die Haut und das Bindegewebe unter der Haut durch die Infrarotstrahlen erwärmt, der Körper kann sich von innen heraus erwärmen. Aufgrund dieser Technologie funktioniert die Infrarotsauna bei niedrigeren Temperaturen als die finnische Sauna, so ist sie für Kinder, ältere Menschen und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen geeignet. Der Salzdampf desinfiziert die Atemwege und reduziert Asthma- und Allergiesymptome.

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Steinsauna

50-60°C

Die Steinkabine unserer Saunawelt bietet ein besonderes Erlebnis Die Heilkraft der Steine liegt darin, dass sie unterschiedliche Schwingungen aufnehmen und abgeben, so dass jeder Stein eine andere Resonanz im Körper erzeugt. Ein paar Minuten in der Kabine helfen beim Entspannen.

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Dampfkabine mit Aromatherapie

45-50°C

Bei einer Temperatur von etwa 45°C und einer Luftfeuchtigkeit von 100% erwärmt sich der Körper langsamer, und der vorherrschende Dampf in der Dampfkabine hydratisiert die Haut angenehm. Es ist ideal für diejenigen, die die hohe Temperatur der finnischen Sauna weniger gut vertragen oder bevorzugen. Die Dampfkabine ist wirksam zur Entspannung, Muskelentspannung und unterstützt die Genesung von Erkältungen, indem sie Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen reduziert, da das Einatmen von Aromatherapie-Dampf eine ähnliche Wirkung wie die traditionelle Inhalationstherapie hat.

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Tauchbecken

16-18°C

Das mit kaltem Wasser gefülltes Becken kühlt den erhitzten Körper nach dem Saunagang ab, regt den Blutkreislauf an und zieht die erweiterten Pole zusammen. Bitte beachten, dass es nicht empfehlenswert ist, sofort nach dem Saunagang ins Kaltwasserbecken zu springen, es ist notwendig, dem Körper etwas Zeit zum Abkühlen zu geben.

Geplante Wartung des Innen-Tauchbeckens: 02.12.2025

Geplante Wartung des Tauchbeckens beim Außensaunahaus: 01.12.2025

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Eisbrunnen

Durch das Reiben des Eises auf der Haut wird die Durchblutung angeregt. Es hat eine angenehme Wirkung auf den Körper, wegen seiner schmerzlindernden Wirkung wird es auch regelmäßig in der Physiotherapie verwendet. Wenn Sie sich nach der Sauna nach einer kleinen Erfrischung sehnen, kann der Eisbrunnen eine ausgezeichnete Wahl sein.

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Textilfreie Saunawelt

Unsere Saunen sind für Gäste ab 18 Jahren zugänglich.

Wir legen besonderen Wert darauf, dass alle Gäste das für sie perfekte Erlebnis finden! Zu diesem Zweck haben wir einen separaten textilfreien Bereich geschaffen, in dem jeder die wohltuende Wirkung des Saunabadens nach seinem eigenen Komfort und seinen Bedürfnissen genießen kann. Zu unseren Sauna-Attraktionen gehören ein Eisbrunnen, womit Sie Momente der kühlen Frische genießen können, und ein Tauchbecken für ein belebendes Kaltwasserbad nach der Sauna.