Saunawelt

Die erfrischende Wirkung des Schwitzens in der Sauna wird durch die hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit gewährleistet. Während des Saunabesuchs weiten und verengen sich die Blutgefäße, was die Widerstandsfähigkeit des Körpers erhöht, und die Entgiftung unterstützt. Die Sauna verschönert auch sichtbar die Haut.  Durch das Schwitzen werden nämlich Giftstoffe ausgeschieden, werden die abgestorbenen, schuppigen Hautschichten abgestoßen, wodurch die Haut schneller regenerieren kann.

Die Steinkabine unserer Saunawelt bietet ein besonderes Erlebnis Die Heilkraft der Steine liegt darin, dass sie unterschiedliche Schwingungen aufnehmen und abgeben, so dass jeder Stein eine andere Resonanz im Körper erzeugt. Ein paar Minuten in der Kabine helfen beim Entspannen.

Bei einer Temperatur von etwa 45°C und einer Luftfeuchtigkeit von 100% erwärmt sich der Körper langsamer, und der vorherrschende Dampf in der Dampfkabine hydratisiert die Haut angenehm. Es ist ideal für diejenigen, die die hohe Temperatur der finnischen Sauna weniger gut vertragen oder bevorzugen. Die Dampfkabine ist wirksam zur Entspannung, Muskelentspannung und unterstützt die Genesung von Erkältungen, indem sie Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen reduziert, da das Einatmen von Aromatherapie-Dampf eine ähnliche Wirkung wie die traditionelle Inhalationstherapie hat.

Das mit kaltem Wasser gefülltes Becken kühlt den erhitzten Körper nach dem Saunagang ab, regt den Blutkreislauf an und zieht die erweiterten Pole zusammen. Bitte beachten, dass es nicht empfehlenswert ist, sofort nach dem Saunagang ins Kaltwasserbecken zu springen, es ist notwendig, dem Körper etwas Zeit zum Abkühlen zu geben.

Durch das Reiben des Eises auf der Haut wird die Durchblutung angeregt. Es hat eine angenehme Wirkung auf den Körper, wegen seiner schmerzlindernden Wirkung wird es auch regelmäßig in der Physiotherapie verwendet. Wenn Sie sich nach der Sauna nach einer kleinen Erfrischung sehnen, kann der Eisbrunnen eine ausgezeichnete Wahl sein.